INDICATIONS :

• Angoisses
• Phobies
• Obsessions, TOC
• Insomnie, hypersomnie
• Déprime passagère
• Manque de confiance en soi
• Difficulté et souffrance affective
• Colères impulsives
• Anorexie, boulimie
• Douleurs
  
• Céphalées, migraines
• ulcère
• Hypertension artérielle
• Tachycardie
• Troubles digestifs, respiratoires
• Cancer : Soulager et aider les malades, compléter les traitements et renforcer leur efficacité
• Préparation pré et post opératoire
• Préparation aux examens et concours
• Préparation à l'accouchement et à la parentalité

En socio-prophylaxie (prévention) :

• Retrouver des ressources après un épisode dépressif
  
• Sortir de la fatigue
• Développer l'estime de soi
• Contrôle des émotions, du trac
• Renforcement du système immunitaire
• Amélioration des relations de couple, familiales, professionnelles
• Développement de la consience et des valeurs de l'existence
• Aide dans la construction d'un projet
• Préparation à la retraite

Le but de la Sophrologie n'est en aucun cas de concurrencer les autres thérapeutiques ni se substituer à elles, mais elle a démontrer son efficacité dans de nombreux domaines.